Entrainement à distance - Planification Triathlon, Trail et Course sur route

Faire appel à un entraineur à distance qui gèrera votre programmation et planification de vos semaines d'entrainement a de nombreux avantages. Nous pouvons en cibler quelques uns ici : 

- Vous allez pouvoir décharger le poids de votre planification à un entraineur compétent à qui vous devez avoir confiance, condition pour être serein et aller vers la progression.

- Vous aurez la possibilité d'évoluer semaine après semaine avec précision et les réajustements se feront facilement. Avec Azur Tri - Athlé, Cédric Amand privilégiera les échanges à la semaine afin de privilégier la précision et les réajustements.

- Vous aurez à votre disposition un entraineur diplômé universitaire qui a une expérience dans le domaine du Haut Niveau en Triathlon et qui connaît toute la technicité de la natation, du vélo et de la course à pied. Connaître l'investissement d'une préparation et la conciliation de votre sport par rapport à votre famille & vie professionnelle est tout aussi important que l'aspect purement technique d'une bonne prépa. Votre entraineur saura déterminer si vos objectifs seront cohérents avec votre privée et personnelle.

- Votre entraineur saura aborder avec vous vos craintes afin d'avancer et vous construire.

Le principal point faible à une planification à distance est effectivement le manque de visibilité de son athlète. C'est pourquoi Azur Tri - Athlé et Cédric Amand ont mis en place la possibilité de partager des séances coachées afin de travailler sur l'aspect purement technique des sports pratiqués. Ce service est évidemment propice aux personnes habitant autour de Nice et Monaco. Néanmoins, conscient du point faible de la planification à distance sur cet aspect technique, bientôt 10 ans d'expérience dans le coaching personnalisé ont montré que cette méthode reste idéale pour les personnes qui débutent dans leur sport durant les 2 à 5 premières années. Et donc pour certain, il est dans la logique des choses que l'athlète rejoigne un groupe d'entrainement compétitif au sein d'un club dans lequel il pourra évoluer avec de nouveaux repères. Et beaucoup n'hésitent pas à poursuivre leur collaboration avec leur coach personnel en parallèle d'une vie club, c'est même une formule qui a démontré son efficacité : avoir son coach personnel qui respecte la vie social sportive de son athlète en parallèle d'une programmation individualisée.

Si vous souhaitez en savoir davantage sur le coaching à distance dans les sports d'endurance, voici quelques précisions ici

 

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