Mercantourman | XTREM TriathlonEvidemment sous réserve d’une deuxième vague covid-19 qui serait la seule raison d’obliger chacun d’entre nous à rester chez soi voici le projet Mercantourman | XTREM Triathlon. CÉDRIC AMAND S’EST LANCÉ UN DÉFI, CELUI DE TRAVERSER L’INTÉGRALITÉ DU DÉPARTEMENT DES ALPES MARITIMES ET DU PARC NATIONAL DU MERCANTOUR EN PRATIQUANT SON SPORT D’ORIGINE : LE TRIATHLON. PROPOS RECUEILLIS PAR UN MEMBRE DE L’ÉQUIPE STAFF BAROUDEUR TEAM CATHY BEHE.ON SE PRÉSENTE RAPIDEMENT POUR CEUX QUI NE TE CONNAISSENT PAS ? Cédric :  »Et bien Cédric Amand – 39 ans (bientôt 40 merde) – je vis au village de Peille à 15K de Monaco et Nice. Je suis coach sportif et préparateur physique à distance (Triathlon, Trail, ultra cyclisme...

LPF Laetitia TroadecCOVID-19 oblige, c'est le moment d'ouvrir vos horizons et de travailler sur votre respiration.Ca sera samedi 18 avril à 17hRDV ici sur la page facebook du groupe privé LPF@HOME pour un cours gratuit d'initiation au Low Pressure FitnessCours dispensé par Laetitia Troadec certifiée Trainer LPF qui nous permettra de découvrir cette méthode innovante d'entraînement qui combine posture de Yoga et Respiration.A l’heure où tous les athlètes mangent des kilomètres virtuels sur Zwift et sur leur home trainer, nous avons décidé d’innover. Nous connaissons l’importance des étirements, du gainage et les bienfaits qu’ils peuvent apporter afin d’améliorer les performances. Nous avons cette opportunité de découvrir cette pratique peu connue...

Cédric Amand fondatorLe planning est chargé et l'année 2020 a débuté sous les chapeaux de roue ! Côté coaching ''compétition - sports d'endurance'', nous restons fidèles à notre ADN qui est de préparer nos triathlètes, trailers et ultra cyclistes à leurs échéances 2020. Ils seront sur le Triathlon de Abu Dabi, à l'Ironman de Nice, sur le 70.3 de Aix en Provence, sur l'UTCAM, l'UTMB, la French Divide, la Baroudeuse Bikepacking Race, les courses diverses régionales en trail, triathlon, running. Souhaitons une bonne saison et une bonne année sportive à Amedeo, Fabrice, Benjamin, Jean Louis, Christophe, Kahoua, Vincent, Stéphane, Didier, Franck, Giorgio, Michel, Elysabeth. Côté coaching ''santé'', ils pratiquent le sport à domicile chez eux...

Rentrés sportive 2019 avec Azur Tri - Athlé coaching & Cédric AmandIl t'appartient de pratiquer l'activité physique qui te correspond, le principal étant d'être en phase avec toi-même, ton emploi du temps, tes attentes. Mais que tu aies des objectifs compétitifs ou non, il est important de prendre soin de son corps afin qu'il nous mène et nous porte le plus loin possible dans les meilleurs conditions. Tu pratiques le triathlon depuis quelques années et tu as fais le tour de ta pratique, tu as besoin de nouveaux challenges et tu découvres que tu peux pratiquer le cyclisme d'une autre manière en participant à une épreuve d'ultra-cyclisme comme La Baroudeuse Bikepacking Race ! Tu as tout compris, tu te diversifies, tu évolues et te fixes des nouveaux challenges.Cathy & Stéphane un couple l'ont bien...

Ultra Cyclisme avec Azur Tri - AthléAzur Tri - Athlé & Cédric Amand s’associent afin de développer la pratique du cyclisme longue distance qui concerne le cyclisme sur route, le VTT & le Gravel.  L’ultra-Cyclisme ou aussi appelé épreuves de Bikepacking (en autonomie ou pas), c’est pratiquer le vélo différemment dans le sens où l'objectif principal sera la gestion de votre effort. Sur plusieurs jours, une épreuve cycliste sera différente d'une épreuve de quelques minutes. L’organisme sera mobilisé d’une manière beaucoup plus économique et l’usure se fera dans le temps, le corps et l’esprit doivent être préparés.Le triathlon en est le parfait exemple, tout comme le trail. Les formats et distances de course diffèrent à tel point qu’on peut dire qu’une...

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